5 conseils pour renforcer l'estime de soi de votre fille
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5 conseils pour renforcer l'estime de soi de votre fille

En tant que mère, vous êtes certaine que votre fille grandira heureuse et confiante. Et même s’il s’agit d’une mission compliquée, vous pouvez contribuer à améliorer votre estime de soi en raison de la pression sociale qui pousse à «s’intégrer» à certains canons de la beauté.

Une façon de faire est de renforcer votre estime de soi et d'accepter votre corps. En faisant un examen, j'ai trouvé 5 façons d'apprendre à vos filles à aimer leur corps et à être des adultes en sécurité.

Ne lui dites jamais de se comporter comme une "jeune femme"

Ils m'ont dit tant de choses que j'ai vécu une période terrible quand je voulais jouer et croyez-moi, vos filles aussi, si vous leur dites de se comporter comme des dames.

En utilisant constamment cette phrase, vous ne faites que croire que vous ne la voulez que si elle est impeccable et ne grandira qu'avec des insécurités.

Regardez comment vous parlez d'autres femmes devant elles

Les enfants ressemblent à des éponges! Et pour cette raison, rappelez-vous très bien comment vous vous exprimez; Si votre fille vous entend dire que "Fulanita a l'air grosse" "Perenganita est très vieille", vous pouvez penser qu'une femme n'est désirable que si elle est mince et jeune.

Prendre soin de la façon dont nous parlons de notre genre aide à garder le message correct que le physique n’est pas important sinon d’autres qualités.

Soyez cohérent et flexible avec vous

Ne soyez pas si sévère et critique envers votre personne, car alors vos filles ne vous croiront pas; si vous leur apprenez qu'ils doivent aimer leur corps tels qu'ils sont mais vous dites que vous avez l'air trop gros ou que votre peau est horrible, ils ne vous croiront pas.

Parlez de femmes talentueuses sans parler de leur physique

Des personnages tels que Mulán ou Mérida en sont des exemples clairs. Trouver des exemples de femmes qui inspirent pour leurs talents est idéal pour voir que le physique n’est pas tout.

Louez leurs talents et demandez comment ils se sentent

Rappelez-vous que vos filles sont exposées aux critiques et, si un camarade vous dérange ou met en évidence les défauts de votre enfant, ne répond pas avec un "ne faites pas attention à eux, vous êtes jolie".

Mieux vaut l'écouter et le laisser vous dire ce que vous ressentez, résoudre vos doutes et vous expliquer la situation, sans oublier que vous avez également d'autres qualités et talents qui ne sont pas physiques.

Courtoisie Lola m'a dit. @ MelodijoLola

Médecine Vidéo: 5 ASTUCES POUR AUGMENTER SA CONFIANCE ET SON ESTIME DE SOI | CATHERINE BERGERON (Mai 2019).


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