• Avril 25, 2024

Les années passent et vous ne trouvez tout simplement pas votre partenaire "idéal". Au fil du temps, les hommes et les femmes sont confrontés à un problème commun: ils ont de plus en plus de difficultés à établir une relation affective; Mais qu'est-ce qui change de 20 à 30 ans?
 

Dans une interview pour GetQoralHealth, le psychothérapeute et directeur du Centre pour le développement psychologique intégral, Javier Arango Guzmán, Il souligne que la raison principale du fait que plus nous sommes âgés, plus il nous est difficile d'entrer dans une relation est due aux craintes que nous accumulons des expériences passées.

5 astuces pour réussir la conquête

Pour l'expert Arango, à 20 ans, les personnes sont influencées par les expériences de leurs parents, qu'elles soient positives ou négatives. Cependant, ces perceptions changent à mesure que l’on grandit et mûrit.

Pour surmonter les peurs et les frustrations et atteindre l'objectif de bonnes relations, Javier Arango propose quatre conseils:

1. Identifiez le type de personne que vous aimez et pourquoi. Si un schéma toxique est découvert, ou pas bénéfique, dans nos goûts, cela nous permet de le changer et avec eux de faire de meilleurs choix de partenaires.

2. Comment vous voyez-vous? En fin de journée, l'image que vous avez de vous-même influence la façon dont les autres vous voient.

3. Fixez-vous un objectif clair dans une relation. Avant de commencer une relation, vous devez établir ce que vous voulez d'elle et ce que vous êtes prêt à donner.

4. Demander de l'aide. Si vous ne pouvez pas le faire individuellement, ou si vous pensez que vous ne pouvez tout simplement pas briser certains comportements, il est préférable de faire appel à un expert pour vous aider à résoudre le problème.

N'oubliez pas que les expériences négatives empêchent non seulement d'établir une relation, mais qu'elle se développe et progresse. La seule personne qui a le pouvoir de décider de votre bonheur, c'est vous-même.
 

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