5 façons d'éviter les allergies!
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5 façons d'éviter les allergies!

Vous est-il arrivé de ressentir des démangeaisons dans la bouche, les lèvres ou la gorge après avoir mangé un fruit ou un aliment? Peut-être souffrez-vous allergie dans la bouche causée par certains nourriture .

Selon les spécialistes de Centre d'allergie alimentaire de l'Hôpital MassGeneral pour enfants à Boston , détail que certaines protéines dans les fruits ou les légumes qui causent les allergies Ils ressemblent beaucoup à ceux du pollen, du bouleau, de l'armoise et des herbes.

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5 façons d'éviter les allergies!

Les gens qui ne peuvent pas tout manger pour les raisons les allergies Ils provoquent de la nourriture dans la bouche, des démangeaisons, des picotements, des picotements, un gonflement et une rougeur des lèvres, de la bouche et de la gorge. Pour éviter le syndrome d'allergie orale, suivez ces conseils.

 

  1. Identifier les aliments problématiques Les pommes, les pêches, les prunes, les cerises, les nectarines, les noisettes, les amandes, la pastèque, le melon, le kiwi, les ananas et les carottes sont les aliments qui posent le plus de problèmes aux personnes allergiques. Vérifiez quels sont les pires pour vous et évitez-les.
  2. Connaissez bien les symptômes. Rappelez-vous que les démangeaisons, les picotements dans la bouche et la gorge, ainsi que l’inflammation des lèvres, surviennent en moins d’une seconde, ce qui permet d’identifier les premiers symptômes et de suspendre la prise de la nourriture qui les a provoqués.
  3. Saison . Chez certaines personnes, les allergies buccales sont saisonnières, c'est-à-dire celles où le pollen est présent dans l'environnement.
  4. Méthodes alternatives Si vous aimez trop un aliment qui vous cause une allergie, vous pouvez l'acheter sous une autre présentation qui n'est pas naturelle, par exemple en conserve ou en purée ou sous forme de jus. Vous pouvez également enlever la peau, car plusieurs fois ce qui cause l'allergie est concentré dans la peau.
  5. Consultez un allergologue. Si votre problème est très grave, il est préférable de faire appel à un spécialiste pour fournir un traitement approprié et réduire le malaise causé par les allergies.

De nombreux spécialistes expliquent qu'une bonne alimentation, même avec du lait maternel, peut prévenir certaines allergies alimentaires. Et vous, avez-vous des allergies?

Médecine Vidéo: 10 Aliments Que tu ne Devrais Jamais Manger (Avril 2019).


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