6 aliments plus sexy

• Avril 19, 2024

Pour améliorer votre sex-appeal et plus sexy, vous ne devriez pas investir de grosses sommes d’argent dans des crèmes ou des parfums, vous pouvez le faire en apportant de petits changements à votre régime . Selon une publication dans le Huffington Post En raison de leurs propriétés, il existe des aliments qui vous rendent plus attrayante et sensuelle. GetQoralHealth vous dit ce qu'ils sont

1. Apple: Ce fruit renforce les défenses, améliore la digestion et cela procure un sentiment de plénitude. Mangez-le comme une collation. La pomme protège les poumons de la pollution environnementale et tabac .

2. Oignon Pourpre: Il est riche en vitamines , soufre, phosphore, fer, calcium, sodium et magnésium. Améliorer le circulation sanguine et diminue le risque de formation de caillots; stabilise les niveaux de le cholestérol et évite l'apparition de les rides .

3. chocolat: C'est un aphrodisiaque naturel qu'en plus d'élever votre libido , prévient le stress et est un grand allié contre syndrome prémenstruel . Seulement pour prendre soin de votre poids, ne le consommez pas excessivement.

4. miel: C'est un nutriment naturel puissant qui fournit énergie et vitalité, contient du bore en abondance, des minéraux qui augmentent les niveaux de testostérone , hormone liée au désir et à la capacité d'avoir orgasmes .

5. Fraises: Il favorise la flux sanguin ; il alimente la capacité et désir sexuel .

6. banane: Il a une teneur élevée en potassium, magnésium et vitamines B, C et E. Par conséquent, il fournit une élasticité à la la peau et la garde jeune.

Mangez ces aliments comme collation d’une demi-journée, vous permettant ainsi de contrôler votre appétit et votre poids. N'oubliez pas de consommer deux litres d'eau par jour pour rester hydraté et éviter la le vieillissement .