• Avril 25, 2024

Nous sommes tous d'une manière ou d'une autre émotionnellement dépendants de notre couple , mais quand l’amour est obsessionnel Attention, votre relation présente des caractéristiques pathologiques qui vous empêchent de jouir du véritable amour, mais comment savoir si dépendance émotionnelle ?

Pensez-vous que les êtres humains peuvent être indépendants dans l'affectif? S'il est vrai que la définition de la dépendance envisage la subordination et la soumission d'une personne ou d'une chose, elle envisage également l'affection et l'aide.

La dépendance nous amène à créer des liens affectueux avec les personnes qui nous entourent, d'abord avec nos parents lorsque nous sommes enfants, à l'adolescence avec des amis et à l'âge adulte avec notre partenaire amoureux.

Il est donc naturel que les membres du couple dépendent les uns des autres pour répondre à leurs attentes, dans une démonstration réciproque d'amour et de compréhension. C'est un élément de base pour son bon fonctionnement.

Le couple qui aime bien supporte parfois, consciemment ou inconsciemment, un degré de dépendance et / ou de contrôle de l'autre, selon les circonstances. C'est un va-et-vient qui leur permet de connaître leurs points forts et leurs points faibles, ce qui favorise un équilibre dans la relation.

Par conséquent, dépendre n'est pas négatif; mais c'est quand le couple devient une priorité par rapport à autre chose.

L'origine de ce type de comportement se réfère à la petite enfance. A ce stade, le soin physique et émotionnel de nos parents est essentiel: sentir leurs caresses, leurs caresses, leurs baisers, leur regard; nous avons également besoin de votre hygiène de base et des soins alimentaires. S'ils ont échoué dans l'un d'entre eux, ils restent des "trous" de dépendance que la personne voudra combler d'une manière immature toute sa vie.

Mais il y a aussi des cas dans lesquels l'adulte est attaché à ce stade dépendant dans lequel il y a eu un amour surprotecteur et qui le conduit à rechercher un amour "parfait". De cette façon, la personne qui aime les niveaux obsessionnels ne se sent en sécurité que lorsque le couple répond à ses demandes d’attention.

6 clés pour développer une dépendance saine

Acceptez-le.

Reconnaître si l'un ou l'autre ou les deux s'aiment de manière insensée.

Auto se découvrir

Entrez en contact avec vos propres sentiments et recherchez les motivations qui permettent de contrôler les gens.

Écoutez votre voix intérieure

Découvrez ce qui vous fait du bien, ce qui vous fait mal, quelles sont les sensations que vous ressentez lorsque vous êtes avec votre partenaire.

Donner des espaces

Sans territorialité, il ne peut y avoir de bonnes relations, mais attention, vous ne pouvez pas tomber à l'extrême non plus.

Valeur toi

Croire en soi rendra vos relations plus enrichissantes. En ayant une haute estime de soi, vous transmettez une image positive.

Exprimez ce que vous ressentez

Partagez vos vrais goûts et besoins.

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