6 conseils pour améliorer votre performance au travail

Le bruit affecte la productivité du travail? Diverses études révèlent que les sons générés par les appareils auditifs, le volume élevé d’écrans ou le son ambiant; Les sonneries et les alarmes téléphoniques, ainsi que les cris entre les employés et l’aspect strident de l’extérieur entraînent une perte d’efficacité pouvant aller jusqu’à 33%.

"Le personnel perd sa concentration, subit du stress, tombe dans des conflits ou des problèmes d'attitude, n'atteint pas ses objectifs et est vulnérable à des maladies telles que la perte d'audition sensorielle ou une diminution de l'audition, des maux de tête et de la fatigue", a-t-il déclaré. Jonathan Salomón, directeur général et spécialiste en audience de Comaudi .

Le spécialiste explique que les personnes travaillant dans des bureaux sont exposées à un bruit allant de 60 à 80 décibels, alors qu’il ne devrait pas dépasser 10 à 30 décibels.

Par exemple, il suffit de savoir que le klaxon d'une voiture génère 100 décibels et que l'utilisation d'appareils auditifs - pour écouter - ajoute entre 60 et 70 décibels.

Le problème, a-t-il déclaré, est que seulement 30% des entreprises sont conscientes de cette situation et que la plupart des gens s'en rendent compte jusqu'à ce que leurs travailleurs tombent malades ou souffrent d'une crise liée à des maladies préexistantes: diabète, tension artérielle, problèmes gastro-intestinaux ou stress.

 

6 conseils pour améliorer votre performance au travail

Pour réparer les dommages du travail causés par le bruit et la perte d'audition, il est recommandé aux entreprises et aux employés:

1. Faites une analyse de l'environnement de travail. Infrastructure du bureau, distribution du mobilier et niveau sonore qui règne à l'intérieur des zones de travail.

2. Cherchez des conseils. Une société immobilière, des ingénieurs ou des spécialistes du sujet vous aideront à résoudre chacun des problèmes de risque auditif, qu'il s'agisse de modifications de la distribution de meubles ou de l'installation de matériaux absorbant le son, du remplacement des alarmes, des systèmes de climatisation ou des systèmes de climatisation. équipement de son ambiant, supérieur à 30 ou 40 décibels.

3. Créer des manuels de coexistence entre les employés. L’objectif est de réduire les bruits causés par les changements de meubles non autorisés, les fenêtres, la lecture de musique sur ordinateur ainsi que des recommandations sur l’utilisation correcte des appareils auditifs.

4. Encourage un examen médical annuel pour les employés. Cela permettra d'identifier et d'éviter les risques liés à la perte d'audition, aux maladies dégénératives chroniques, au stress, à la dépression et, par conséquent, à la réduction des handicaps, au renouvellement du personnel et à la perte de productivité.

5. Créer des programmes de formation , promotion des activités sportives, des loisirs et des dynamiques qui améliorent l’environnement au bureau et la coexistence entre les travailleurs.

6. Allez chez le médecin avec les alarmes suivantes : faible concentration ou irritabilité due au bruit, problèmes d'écoute de leurs pairs à moins d'un mètre, perte de contact avec d'autres personnes via l'utilisation d'écouteurs ou de matériel de musique d'ambiance, isolement et nécessité de voir le visage des autres comprendre ce qu’ils disent ou te parlent.

Jonatan Solomon, indique que 80% des Mexicains, âgés de 28 à 50 ans, appartenant à la population économiquement active (PAE), souffrent d'une forme de perte auditive affectant leur efficacité au travail et leur développement personnel. Et vous, comment prenez-vous soin de votre santé auditive et améliorez votre productivité au travail?
 


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