6 astuces pour reconstruire le collagène dans la peau
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6 astuces pour reconstruire le collagène dans la peau

Le collagène c'est une protéine qui structure le la peau . Selon des études de la Université du Canada , fonctionne comme un maillage qui unifie le cellules de la derme .

Cependant, avec l'âge, la production de cette substance commence à diminuer. Pour neutraliser l'effet et le reconstruire à nouveau, GetQoralHealth vous suggère ces conseils.

1. Utilisez un écran solaire et un hydratant avec un FPS (facteur de protection solaire) de 15 ou plus. Évitez l'exposition aux rayons UVB et UVA. Pour protéger votre visage, vous pouvez également utiliser un chapeau.

2. Une étude menée par Linus Pauling, Ph.D. ., suggère que l'exposition de cellules cutané à la vitamine C augmente la production huit fois collagène . Inclure des aliments à base d'agrumes dans votre régime se conformer aux exigences quotidiennes de cette substance et porter un la peau ferme

3. Le vitamine Et protège cellules contre les dommages de radicaux libres et empêche la le vieillissement prématuré

4. Prendre un supplément de CoQ10. Le coenzyme Q10 est produit dans le corps, mais pas en quantité suffisante. Par conséquent, l'utilisation de suppléments et de crèmes topiques est recommandée pour stimuler la production de collagène .

5. Utilisez une crème avec rétinol . C’est un promoteur de la production de collagène dans la la peau vieilli et ridé. Le acide rétinoïque C’est le seul produit approuvé par le Food and Drug Administration pour soutenir votre réclamation sur le renversement des effets de le vieillissement de la la peau .

6. Exfolier la peau de cette manière, vous éliminez le cellules mort et favorise la création de cellules nouveau Mélanger le sucre avec l'huile d'olive pour former une pâte. Frottez le la peau avec des mouvements circulaires. Essuyer avec de l'eau froide et sèche.

N'oubliez pas que pour maintenir l'hydratation de votre la peau Il est nécessaire de boire au moins deux litres d'eau par jour. N'oubliez pas d'appliquer un masque nourrissant au moins une fois par semaine en fonction de votre type de peau. Suivez ces conseils et soyez magnifique à l'extérieur et à l'intérieur.

Médecine Vidéo: VOICI CE QUE VOUS DEVEZ FAIRE pour EFFACER les rides de la poitrine et du cou,effacer les yeux (Juillet 2019).


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