6 astuces pour renforcer votre relation

• Avril 25, 2024

Être les mères o les parents C'est un processus psychologique qui ne finit jamais. Bien que notre les enfants être les adultes , nous voulons toujours les protéger, en prendre soin et, dans de nombreux cas, les contrôler.

Lorsque vous découvrez un problème sérieux avec votre fils , associé à un comportement autodestructeur comment la dépendance , L'obésité , anorexie , mauvais choix de couple , un échec économique ou professionnel, pour citer des exemples; l'habituel est de démarrer un processus qui passe par les étapes suivantes:

1. impact : nous nous sentons généralement absolument coupables et responsables. Ces sentiments sont, en plus d’être accablants, irrationnels. Le les parents Nous avons tendance à nous reprocher excessivement les comportements autodestructeurs de nos les enfants .  

2. Confrontation avec la réalité : petit à petit, nous acceptons que notre fils Ce n'est pas ce modèle idéal que nous avons en tête. C'est un processus très douloureux mais indispensable.

3. action : la mère est généralement la première à demander de l'aide. Une clinique de rééducation, un psychothérapeute, de l'argent, etc. Idéalement, le les parents aller en thérapie.

4. Acceptation des limites : se rendre compte que peu importe combien nous voulons, nous ne pouvons pas "sauver" notre les enfants d'eux-mêmes. Admettez que nous ne sommes pas totalement responsables. Admettez qu'ils ne veulent peut-être même pas notre aide.

5. Autonomie : la mère et le père, au mieux, reviennent vivre leur vie et s'occuper de leurs propres affaires, il est peut-être triste et douloureux mais à la fin, ils cessent d'essayer de contrôler le comportement de leurs fils . À ce stade, le rétablissement commence et ouvre la voie vers la santé mentale.

6. connexion : la mère parvient à renouer avec lui sous un autre angle, il est reconnu qu'il est déjà majeur, qu'il est seul responsable de son comportement et qu'une relation nouvelle et mûre avec lui émerge.

Quand un fils l'adulte blâme son les parents En raison de son comportement autodestructeur, rien ne l'aide plus que de le rendre responsable d'eux. Donne-lui une aide conditionnée et dis quelque chose de semblable: "Je suis désolée que ce ne soit pas pour vous la mère que vous vouliez, j'ai fait de mon mieux. Tu es un adulte et donc responsable de ta propre vie. "

Il est nécessaire qu'ils puissent résoudre les problèmes eux-mêmes, cesser de les surprotéger et se rendre compte que les expériences leur permettront de se développer et de mûrir de manière plus rentable. Et vous, aidez vos enfants dans leurs difficultés?

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