7 causes de chaleur soudaine

• Avril 19, 2024

L'augmentation fréquente de la température, également appelée chaleur soudaine, est une sensation soudaine de chaleur intense sur le visage, principalement et le haut du corps (cou), parfois accompagnée de rougissement de la peau et de transpiration.

Cette augmentation soudaine de température peut durer quelques secondes ou environ une heure, est généralement accompagnée de transpiration, de palpitations, de nausées, d’anxiété, de vertiges et de faiblesses, et se termine parfois par un rhume aussi soudain.

Nous contrôlons la température de notre corps en dilatant et en contractant nos vaisseaux sanguins afin de réguler la circulation du sang dans notre corps en essayant de garder les organes au chaud, mais la peau fraîche. Cependant, lorsque certains facteurs modifient la température interne ou la peau, ou que la circulation en est affectée, des chaleurs soudaines ou une augmentation de la température se produisent.

La principale cause de l’augmentation soudaine de la température est enregistrée hormonalement chez la femme, dans le cadre des symptômes de la maladie. la périménopause, la ménopause et la postménopause; Lorsque les œstrogènes ne suffisent pas, les régions de votre cerveau régulent la température de votre corps en contrôlant la dilatation et la constriction des vaisseaux sanguins.

En outre, selon le Instituts nationaux de la santé des États-Unis , d’autres aspects environnementaux, médicaux et nutritionnels peuvent contribuer à la fréquence et à la force avec lesquelles ces chaleurs se produisent en raison de la manière dont la régulation de la température et de la circulation est affectée, tels que:

1. émotions fortes
2. changements brusques de température
3. Affections de la peau (couperose)
4. Infections urinaires
5. Médicaments pour contrôler le diabète et le cholestérol
6. aliments épicés, consommation d'alcool
7. fièvre élevée

En cas d’augmentation de température provoquée par ménopause , le oestrogène Il s’agit du traitement le plus courant, mais il peut avoir plusieurs effets secondaires. Un traitement alternatif de bouffées de chaleur sont les isoflavones, qui n'a pas d'effets secondaires.

Évitez les aliments épicés, la caféine et les boissons chaudes, peuvent diminuer le nombre de bouffées de chaleur . Boire de l’eau froide peut aussi lutter contre l’augmentation du la température soudain En outre, l'exercice et la relaxation réduisent également le nombre et l'intensité de la chaleur soudaine.