7 raisons de craindre la séparation

• Avril 18, 2024

Lorsqu'une personne n'est pas heureuse dans une relation, que ce soit en raison d'infidélité, de jalousie ou de manque d'amour, il est normal de ressentir de l'anxiété, de la frustration et de la dépression; Cependant, certains facteurs, tels que la stabilité que vous ressentez avec votre partenaire, font craindre la séparation.

Dans une interview pour GetQoralHealth , le psychologue Mina Shterenberg, spécialiste de la clinique d'assistance aux patients de la Société psychanalytique du Mexique (SPM) vous donne sept raisons pour lesquelles une personne reste dans une relation insatisfaisante.

Vous pouvez également être intéressé: 5 émotions après une séparation

1. Peur du repentir
2. Dans l'espoir que la situation s'améliorera avec le temps.
3. Peur de la solitude, c'est-à-dire ne pas savoir affronter la vie seule.
4. Peur du bien-être des enfants. Vous pensez à l'impact que cela peut avoir sur la famille.
5. Manque de solvabilité économique. Inquiétude de devoir faire face à des dépenses hors de votre partenaire.
6. Coutume. La routine ou l'âge influencent la décision de rester dans une relation insatisfaisante.
7. Se sentir coupable d'avoir quitté la famille ou ne pas vouloir quitter la maison

"Une personne qui vit une vie qui ne veut pas vivre, qui vient à la maison et partage la chambre avec quelqu'un qui n'est plus agréable pour elle peut générer du malheur", explique le psychologue.

Vous pouvez également être intéressé:  Le processus de séparation

Avant de prendre la décision de se séparer, il est recommandé aux personnes de résoudre leurs problèmes en discutant avec leur partenaire; Même si nécessaire, ils peuvent avoir recours à une thérapie de couple, qui les aidera à trouver les solutions qui s’offrent à eux pour améliorer leur bien-être, explique Mina Shterenberg.

Cependant, lorsque deux personnes ne s'entendent pas et ne veulent plus être ensemble, le divorce ou la séparation est une bonne solution, car cela affectera moins les enfants, explique le spécialiste. Et vous, êtes-vous heureux dans votre relation?
 

Médecine Vidéo: Les 3 étapes pour éliminer la peur de la solitude (Avril 2024).