7 raisons de ne pas boire de lait de vache

Comme on nous l'a tous dit, le lait de vache est une riche source de calcium, important pour nos os et nos dents, contient des protéines de haute valeur biologique et d'autres nutriments (vitamines, acides gras, etc.) qui peuvent être bénéfiques pour la santé. la santé.

Cependant, la consommation de lait de vache pourrait avoir des effets négatifs, comme indiqué dans un article paru dans Journal Epidémiologie, qui concerne la consommation de lait et de lait avec certains types de cancer et d’autres conditions.

1. Diverses études, telles que celles menées par le Jane Plant, géophysicienne, scientifique en chef de la Commission géologique du Brotais, et Daniel Cramer, Ph.D., de l'Université Harvard , indiquent qu'une consommation élevée de lait de vache est associée à un taux plus élevé de cancers du sein, du côlon et de l'estomac.

2. Le lait de vache augmente les taux sanguins d’IGF-1, facteur de croissance associé à la croissance de cellules cancéreuses , selon fitonutricion.com

3. La consommation de lait de vache et de produits laitiers semble être liée à divers troubles de l'appareil reproducteur de la femme; entre eux, tumeurs et kystes ovariens et les sécrétions vaginales et les infections. Ils sont également liés aux spasmes menstruels et aux flux excessivement abondants.

4. En raison de sa richesse en protéines animales et en phosphore, il favorise l’acidité métabolique. Certaines études, selon des spécialistes, montrent que le lait de vache fait baisser le pH du sang (acidité), ce qui peut provoquer la fuite de calcium des os dans le sang, ce qui est associé à l'apparition de pierres et calculs rénaux.

5. La protéine du lait de vache, la caséine, est décomposée en substances dérivées de la morphine (casomorphines) situées dans le même tube digestif. Par conséquent, elle a des effets sédatifs et des effets négatifs potentiels sur la stabilité émotionnelle.

6. De nombreuses études confirment la possibilité d’un lien entre la consommation de lait de vache et la autisme chez les enfants, pour des conditions similaires à celles du point précédent.

7. Chez l'adulte, un grand nombre de personnes constatent une amélioration de la fonction digestive et du transit intestinal en réduisant ou en éliminant la consommation de produits laitiers.

Ces preuves cliniques suggèrent que la réduction ou l'élimination du lait de vache, ainsi que d'autres produits laitiers dans l'alimentation, peut être plus bénéfique que nocif, en particulier pour les personnes ayant des problèmes liés à la digestion, transit intestinal ou le système immunitaire.


Médecine Vidéo: 8 RAISONS D’ARRÊTER LE LAIT DE VACHE (Décembre 2022).