7 conseils pour éviter la propagation de la grippe

• Avril 23, 2024

Selon le Direction générale de l'épidémiologie (DGE), au Mexique, il y a quatre mille 931 cas de grippe, ainsi que 535 décès causés par le virus, il est donc très important que vous connaissiez les recommandations de base pour prévenir la propagation de la grippe.

Au programme Santé avec Gloria Contreras les recommandations de base sont mentionnées pour conjurer cette maladie et protéger vos proches. Connais les!

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Pour sa part, le Secrétaire de Santé considère qu'il existe sept mesures de prévention visant à prévenir la propagation du virus de la grippe, notamment du type H1N1:

1. Lavez-vous les mains fréquemment. L'utilisation d'eau et de savon rompt le cycle de transmission du virus. De plus, cette action vous protège non seulement de la grippe, mais également d’autres maladies.

2. Si vous toussez ou éternuez, couvrez-vous le nez et la bouche avec un mouchoir ou avec l'angle interne du coude.

3. Ne crachez jamais sur le sol. Ce faisant, vous laissez le virus dans l'environnement

4. Maintenez une bonne hygiène de votre environnement (maison, bureau, centres de réunion) Le virus est éliminé par le savon et la lumière du soleil.

5. Lavez souvent vos vêtements, car le virus peut rester jusqu'à 12 heures dans un vêtement.

6. Évitez de toucher votre visage, surtout le nez, la bouche et les yeux avec les mains sales

7. Restez à la maison lorsque vous avez une maladie respiratoire et consultez un médecin si vous avez une fièvre supérieure à 38 degrés Celsius, des maux de tête ou de gorge, un écoulement nasal.

Rappelez-vous que la grippe est une maladie des voies respiratoires causée par un virus très contagieux, qui peut muter et générer des complications graves telles que la mort.

Cependant, le traitement et la vaccination en temps utile aident à vaincre et à prévenir la grippe, alors n'hésitez pas, rendez-vous chez votre médecin et évitez l'automédication.
 

Médecine Vidéo: Comment éviter le virus de la grippe (Avril 2024).