7 conseils contre l'acné

• Avril 24, 2024

Le acné c'est une condition cutanée causée par l'excès d'activité du glandes sébacées , qui lubrifient le la peau et le les cheveux . La production de sébum en excès est combinée à la cellules mortes à la surface de la la peau peut obstruer les pores , causant des taches.

Parfois, ces épidémies apparaissent sans raison particulière ou du moins nous le pensons. D'autres, sans s'en rendre compte, aident notre peau à produire boue et boutons . Par conséquent, nous vous donnons quelques conseils pour le prévenir et le combattre:

1. Essayez de ne pas toucher votre visage pendant la journée . Les mains accumulent beaucoup les bactéries et microorganismes Si vous touchez votre visage, vous l'infecterez.2. Changer la doublure de votre oreiller . Il empêche la graisser de votre peau, qui s'accumule sur l'oreiller, contamine votre la peau .3. Nettoyez votre visage . Si vous faites des exercices ou si vous transpirez beaucoup pour une raison quelconque, nettoyez-le toujours avec une serviette propre.4. Dévissez-vous avant d'aller vous coucher. Quand vous achetez le maquillage , choisissez les produits dont l'étiquette ou l'emballage est "non comédogène" ou "non acnégénique". Tirez le le maquillage vieux qui sent ou est différent de celui que vous avez acheté, et assurez-vous que vos éponges et vos pinceaux sont propres.

5. Ne pas casser les fèves , vous pouvez pousser le matériel infecté dans des couches plus profondes du la peau , causant plus d'inflammation et de rougeur et même vous faisant des blessures qui peuvent vous laisser petit les cicatrices permanent6. Gardez vos cheveux propres . Évitez tout contact avec le visage afin que le graisser et la saleté qu’elle contient ne vous gêne pas davantage les pores .7. corps. Si tu as l'acné, Évitez de porter des vêtements trop serrés car ils provoquent des irritations et ne vous laissent pas respirer la peau correctement. Foulards, rubans pour les cheveux et les chapeaux ont aussi tendance à s'accumuler graisser et la saleté.

Il est important de se laver visage deux fois par jour (pas plus), avec de l’eau chaude et un savon doux spécialement conçu pour les personnes atteintes acné .

Masser doucement le visage décrivant des mouvements circulaires. Ne pas frotter. Après le nettoyage, il est recommandé d'appliquer une lotion contenant peroxyde de benzoyle , ce qui réduit la graisser et les bactéries .

Si vous considérez que votre problème de acné ça devient pire, un dermatologue peut vous guider et vous aider à trouver le traitement le plus approprié, ainsi que des conseils utiles pour le contrôler et prendre soin de votre la peau .  

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