7 choses inconfortables qui nous arrivent tous dans le gymnase (et elles ne devraient pas vous blesser)

Autant que vous voulez avoir une image intacte et glamour, dans la salle de gym, c'est impossible.

Il y a certains situations qui peuvent vous arriver lorsque vous allez à la gym Ils peuvent être très inconfortables pour vous, mais rien de ce que quelqu'un d'autre n'a pas expérimenté.

GetQoralHealth vous explique comment survivre à ce type de situation et profiter pleinement de votre exercice, conformément aux recommandations de Mark Lauren, coach et auteur deCorps par toi.

1. Que tout le monde te regarde