8 avantages de Sancha Inchi

Le Sacha Inchi c'est une graine qui appartient aux graines oléagineuses; est une plante qui pousse dans la jungle péruvienne qui accélère la métabolisme et aider à améliorer la mémoire .

Selon une étude du Université Cornell , cette graine a un contenu élevé de les protéines et huile riche en vitamine A et E.

Le Sacha Inchi Il se consomme naturellement, comme s'il s'agissait d'arachides ou de noix. Cependant, son huile est celle qui contient le plus grand nombre de nutriments, car elle a oméga 3 , qui est un bon gras pour l'organisme.

Les avantages

1. Fortifie le coeur et stabilise le tension artérielle .

2. Réduire le niveau de le cholestérol mauvais dans le du sang .

3. Rationalise les fonctions cérébrales liées à mémoire .

4. Il aide à maintenir l'équilibre de métabolisme .

5. C'est un antioxydant naturel

6. Renforce le système immunologique .

7. Empêche le le vieillissement prématuré

8. Il a des effets protecteurs contre le développement de certains types de cancer .

Grâce à votre concentration de oméga 3 C'est l'une des graines oléagineuses les plus nutritives et les plus dépuratives.

De plus, il favorise l'élimination des toxines et donc la perte de poids. Les experts recommandent de l'inclure dans le régime comme collation d'une demi-journée. Bon Appetit!

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