9 régimes que vous ne devriez JAMAIS faire [PHOTOS]

• Avril 20, 2024

Avez-vous l'air? Le régime de la "lune", la "soupe magique", le pistache ... Sur Internet et par groupes d'amis, vous pourrez découvrir les régimes que vous ne devriez jamais suivre, car ils peuvent nuire à votre santé et ne vous aident pas à perdre du poids de façon permanente.

Pour qu'un régime soit efficace, il doit être équivalent aux calories que vous brûlez pendant la journée. la clé est donc dans les portions, car il ne s'agit pas d'arrêter de manger mais de faire attention à la consommation d'énergie ", dit le Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

Ne te fais pas de mal! Découvrez dans cette galerie de photos les régimes que vous ne devriez jamais suivre dans votre vie. Cliquez dessus!

Médecine Vidéo: 10 Aliments Que tu ne Devrais Jamais Manger (Avril 2024).