Les contraceptifs oraux peuvent vous aider si vous avez ces maladies
Avril 2024
Il est utilisé pour améliorer la saveur et l'arôme des sauces ou comme décoration dans les plats mexicains, mais saviez-vous que la coriandre présente de nombreux avantages pour votre santé? Selon le Bibliothèque numérique de médecine traditionnelle mexicaine , cette plante est utilisée pour soulager les maladies du système digestif et pour donner de l’énergie.
Cependant, d'autres études confirment l'efficacité de cette herbe mexicaine pour soulager différents types de troubles; en plus d'être un excellent nutriment dans tout régime , étant riche en vitamines C, K et en protéines, calcium, phosphore, potassium, thiamine, niacine et carotène.
1. Abaissez le sucre dans votre sang. Selon une étude publiée dans le Journal indien de biologie expérimentale , la coriandre agit comme un antioxydant et un régulateur de la glycémie.
2. Augmente la production d'insuline. Il stimule la sécrétion d'insuline, ce qui est utile pour prévenir le développement du diabète, selon une étude publiée dans le journal Recherche en phytothérapie .
3. Protégez votre système nerveux Une étude publiée dans le magazine Neurobiologie Moléculaire Il explique que la coriandre a des propriétés anti-inflammatoires, qui aident à protéger votre cerveau contre les maladies neurodégénératives.
4. Abaisse le cholestérol Une enquête publiée dans le Journal d'ethnopharmacologie Il explique en détail qu'il réduit les niveaux de cholestérol dans le sang, ainsi que les toxines du côlon.
5. Prévient le cancer. Il offre des avantages de protection contre les effets nocifs des lipides dans le côlon, qui favorisent le développement de cette tumeur.
6. Il vous protège de la salmonelle. La coriandre contient un composé appelé dodeceal qui élimine les salmonelles et prévient le développement d'autres maladies.
7. Améliorez votre digestion. Cette plante stimule la fonction hépatique et les selles.
8. Réduit les douleurs arthritiques Pour ses propriétés anti-inflammatoires, il est utile de réduire l’inconfort causé par l’arthrite.