• Avril 25, 2024

Au fil des ans, les mécanismes naturels de chaque personne sont modifiés, principalement, par le mode de vie, car nous contribuons au processus de l'oxydation accélérer et par conséquent, le vieillissement se produit prématurément.

Selon une étude de la Académie Nationale de Pharmacie de France , les féculents tels que les pommes de terre ou les céréales cuites à une température supérieure à 120 degrés Celsius provoquent une réaction chimique qui les rend toxiques et accélère la le vieillissement .

C’est pourquoi il est important de maintenir un mode de vie sain si nous voulons préserver notre jeunesse et ralentir les changements dans le corps après 30 ans.

Age du jamais!

Lorsque nous atteignons l'âge de 30 et 40 ans, nous nous voyons dans le miroir et observons des pattes d'oie ou nous nous fatiguons plus facilement en montant et descendant des escaliers, mais avez-vous déjà pensé que, lorsque vous êtes en réunion, vous et vos amis ils répètent la phrase célèbre et bien connue: "ça ne m'est jamais arrivé"?

"L'âge du jamais" vient lorsque les processus de régénération du organisme , modifications hormonales et métaboliques, ainsi que des altérations de la peau, nous commençons à percevoir immédiatement certains changements dus au vieillissement:

1. Fatigue
2. Difficulté à dormir le jour ou la nuit
3. Tension artérielle élevée ou basse
4. Perte de cheveux
5. Apparence des cheveux gris
6. Altération de la mémoire et de la vue
7. Changement de posture
8. Les rides
9. Des taches de rousseur ou des taches dans les zones exposées au soleil
10. Perte d'hydratation de la peau ("peau de crocodile")
11. Flaccidité
12. Changements de texture
13. Des lignes d'expression plus évidentes

Arrêtez de vieillir!

Selon le docteur Ullianov Peralta, chercheur clinique à l'École supérieure de médecine de l'Institut polytechnique national (IPN) , pour atteindre la troisième décennie de la vie est nécessaire pour aider le corps à se régénérer et à lutter contre les radicaux libres qui causent l'oxydation de nos cellules et donc de l'organisme.

Un moyen simple de le faire est d'ingérer les antioxydants , qui offrent des avantages pour le corps, à la fois internes et externes, dans la mesure où ils agissent au niveau cellulaire en tant que défense contre les radicaux libres, tels que Revidox (Stilvid), un complément alimentaire à base de raisin, de grenade et de sélénium doté de propriétés antioxydantes.

Le vieillissement est inévitable, cependant, nous pouvons apprendre à prendre soin de nos corps pour le garder en bonne santé et refléter le meilleur de notre intérieur à l'extérieur. Et vous, comment ralentissez-vous le vieillissement?

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