• Avril 24, 2024

Selon la dernière enquête réalisée par OCCMundial , 13% des professionnels mexicains se considèrent comme accros au travail, et 2 chiffres sont particulièrement alarmants:

• 8 professionnels sur 10 reçoivent des courriels et répondent aux appels de travail dans son temps de repos.
• 34,5% des professionnels travaillent plus de 60 heures par semaine.

"Bourreau de travail" est le terme couramment utilisé pour désigner les personnes qui ont une dépendance au travail. Par conséquent, dans GetQoralHealth , nous présentons 10 attitudes et comportements révélant une dépendance au travail.

Êtes-vous un "bourreau de travail" ou "bourreau de travail"?

Pour identifier si vous êtes "bourreau de travail", GetQoralHealth , vous présente 10 attitudes et comportements caractéristiques.

1. Vous pensez que travailler plus de 12 heures, c'est bien et pas seulement cela, vous pensez que tout le monde devrait travailler à ce rythme.

2. Manquer toute célébration ou réunion en dehors de la zone de travail.

3. Ils cessent d'avoir des amis, ils n'ont que des "collègues".

4. Dans leur temps libre en tant que couple, ils perdent l’intérêt pour le sexe, ils veulent juste se reposer.

5. En raison de leur longue journée de travail, ils sont sédentaires et négligent leur santé et abandonnent tout type d’exercice.

6. Petit "en bonne santé". Ils n'assistent pas aux examens périodiques chez le médecin, ne déjeunent pas et mangent la première chose qu'ils trouvent; s’ils mangent, ils ont donc davantage tendance à faire de l’embonpoint et à l’obésité.

7. Ils dorment partout: transports en commun, certaines célébrations, cinéma ou théâtre.

8. Votre conversation a un seul thème: le travail.

9. Ils ne se séparent pas du téléphone cellulaire; que ce soit à l'heure du déjeuner ou au milieu d'une conversation.

10. Ils gagnent de l'argent, mais ils n'ont pas le temps de sortir et de prendre la bonne décision pour investir ou en profiter, ils n'ont pratiquement le temps que pour une chose: le travail.

Le travail n'est pas tout!

Le OCCMundial , fait également référence aux "bourreaux de travail", ils transforment le travail en "échappatoire" et il est important d'identifier en eux les deux composantes fondamentales de tout type de dépendance: le manque de contrôle et la dépendance.

Si vous vous identifiez dans l'un des points précédents, il est important que vous organisiez votre temps de manière à donner un espace à votre famille, à votre partenaire et à votre santé. Concentrez-vous et profitez de chaque instant unique et irremplaçable dans votre vie. Profiter!

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