L'art et la culture améliorent la santé et augmentent le bonheur

• Avril 20, 2024

Il est bien connu que la culture et le art ils sont la nourriture pour l'intellect et pour le esprit . L'art amène les hommes et les femmes à se magnifier et, dans de nombreux cas, à transcender les frontières du commun pour atteindre l'immortalité. Si on se donne le temps de profiter des différentes expressions artistiques non seulement nous aurons une plus grande sensibilité, mais nous pouvons aussi être plus en bonne santé et heureux .

Une étude menée en Norvège auprès de plus de 50 000 adultes, hommes et femmes, a révélé que ceux qui aiment visiter des galeries et les musées ou pour assister les théâtres et des concerts avec une certaine régularité, ils sont plus sain , moins anxieux et moins enclins à être déprimés que ceux qui ne participent jamais à aucune activité culturelle.

Cette recherche, publiée dans Journal d'épidémiologie et de santé communautaire (Journal d’épidémiologie et de santé communautaire), a étudié le lien entre la bonne santé et la satisfaction à l’égard de la vie et la participation à activités culturelles ; parce qu’ils ont un impact positif sur la satisfaction de la vie, les niveaux de dépression, d’anxiété bonne santé .

Mais ceux qui bénéficient le plus de ces activités, disent les chercheurs, sont les les hommes qui sont intéressés par des activités réceptives, c'est-à-dire observer et expérimenter la culture plutôt que de faire ou de créer quelque chose de culturel.

Des vies plus longues et plus complètes

On sait depuis longtemps que les activités culturelles peuvent bénéficier de la santé et prolonger la longévité des individus; afin qu’ils soient inclus dans les politiques des gouvernements responsables, sachant qu’ils peuvent ainsi améliorer la le bien-être des gens.

Malgré cela, jusqu'à récemment, l'impact de cette participation culturelle sur la santé et l'éducation n'a pas été étudié. la satisfaction avec la vie et si elle était plus bénéfique pour les hommes ou les femmes. Les chercheurs du Université norvégienne des sciences et technologies , à Trondheim, ils ont utilisé les données du Etude de santé Trondelag du Nord avec 50 797 adultes âgés de 20 à 80 ans entre 2006 et 2008.

L’étude a utilisé des questionnaires pour déterminer la fréquence des activités culturelles des participants et leurs habitudes de vie, y compris activité physique et son état de santé mentale. L'étude comprenait une analyse clinique d'individus pour enregistrer leur état de santé, leur satisfaction à l'égard de la vie et leur niveau d'anxiété et de dépression. Les activités culturelles ont été classées comme créatives: l’individu crée une tâche "culturelle", par exemple une classe de peindre ou une classe de piano ; et réceptif: l'individu reçoit des impressions ou des expériences culturelles sans avoir à «créer», comme aller à un concert, une exposition d'art, le théâtre ou visiter un musée.

L'étude a pris en compte des facteurs tels que le revenu et le niveau d'éducation des participants.

"Les résultats ont montré que, de manière générale, les hommes et les femmes ont tendance à participer davantage aux activités culturelles créatives qu'aux activités de réception culturelle", a déclaré le président. Docteur Koenraad Cuypers , qui a dirigé l'étude.

"Et le degré de participation augmente progressivement de 20 à 49 ans et commence ensuite à diminuer à mesure que l'âge augmente ".  

Culture plus réceptive, meilleure santé

Les résultats ont montré un lien entre le temps qu'une personne participe à activités culturelles et son état de santé et la façon dont il profite de la vie.

Plus la culture est expérimentée, plus les avantages pour la santé et le bien-être sont importants. "La fréquence de la participation culturelle et le nombre d'activités différentes sont positivement associés à une bonne santé, une bonne satisfaction avec la vie, un niveau d'anxiété moins élevé et un niveau de dépression moins élevé", déclare le médecin Cuypers .

Cependant, ajoute-t-il, l'étude a montré les meilleurs résultats "parmi les hommes qui se consacrent spécifiquement à des activités culturelles réceptives, plus que créatives".

Autrement dit, les hommes qui visitent galeries d'art , les musées et ils vont à le théâtre a tendance à avoir régulièrement une meilleure santé, à être plus satisfait de leur vie et à avoir un niveau de dépression et d’anxiété moins élevé, explique le chercheur. Les scientifiques ne savent pas quels sont les mécanismes qui influencent cette association, mais ils sont convaincus que, comme l'ont montré des études par le passé, des activités relaxantes, telles que l'écoute Musique , lire , ou voir un film , ont un impact positif sur la gestion du stress.

En outre, ajoutent-ils, la possibilité de participer à des activités culturelles réceptives, comme assister à un concert, au théâtre ou à la visite d'un musée, non seulement induit une plus grande participation sociale et l'activité physique, mais également physique

"Ces résultats indiquent que l'utilisation d'activités culturelles pour la promotion de la santé pourrait être justifiée", concluent les auteurs.

Source: BBC World