Mieux vaut prévenir que guérir. Cette ligne est très appropriée dans le cas de dépendances qui ont détruit tant de vies. Identifier les risques possibles est crucial pour intervenir en cas d'abus imminent. Voici quelques conseils pour l’empêcher, en particulier chez les jeunes.

* Les parents devraient surveiller leurs enfants pour éviter les influences négatives.

* Il est important de promouvoir les performances académiques, les compétences et le niveau d'estime de soi.

* Une relation saine et cohérente peut prévenir ces problèmes.

 

Rôle des parents

Un groupe important de jeunes qui abusent d'alcool, de drogues et d'autres substances ont des relations négatives ou abusives avec leurs parents. Pour cela, vous devez créer un lien fort et entretenir de bonnes relations avec eux. Comment cela se fait-il exactement?

* Maintenez une bonne communication avec vos enfants. Ils ont besoin de partager avec vous les problèmes qui les affectent et de sentir que vous êtes prêt à les écouter, à les protéger et à les réconforter.

* Évitez d’être judicieux avec vos inquiétudes et évitez de leur faire la leçon.

* S'impliquer dans leurs vies pour être dans chaque aspect de leur croissance et développement. Il sera plus facile pour eux d’être disposés à vous écouter plus tard.

* Établissez des règles et assurez-vous qu'elles sont respectées. Gérez les limites mais évitez d'avoir peur de vous.

* Parlez-leur ouvertement de la drogue et de ses effets nocifs.

Prévention de la toxicomanie à l'école et dans la communauté

L'école est un lieu où les enfants passent une grande partie de leur temps. Cela le rend idéal pour promouvoir des relations plus saines avec les pairs, les compétences de refus de la drogue et la maîtrise de soi.

La communauté peut aider à promouvoir et à participer à des activités sportives, considérées comme la meilleure et la plus saine alternative à la consommation de drogues.


Médecine Vidéo: Cannabis : comment éviter la dépendance ? - Le Magazine de la santé (Octobre 2020).