Éviter de manger de la viande pendant le carême apporte ses avantages (croyez-le ou non)

• Avril 23, 2024

C’est une tradition religieuse à l’époque des Le carême ne pas manger viande rouge . Cependant, il existe des raisons plus puissantes de limiter la consommation de ce produit non seulement à ce moment-là, mais à n’importe quel moment de l’année.

Une étude menée par le Institut national du cancer Les États-Unis ont constaté que la viande rouge était liée à plusieurs types de cancer, notamment le cancer du sein et le cancer colorectal.

D'autre part, une enquête sur le Cancer Research UK a indiqué que apporter un régime sans viande peut réduire le risque de cancer dans le sang (comme leucémie et myélome multiple ).

Pour parvenir à cette conclusion, ils ont suivi l'évolution de 61 500 personnes sur 12 ans.

Les experts ont constaté que les végétariens étaient 12% moins susceptibles de souffrir cancer que les gens qui ont mangé viande rouge.

Par conséquent, la consommation de viande blanche telle que le poulet ou le poisson est recommandée.

Au-delà d’une tradition, c’est un changement important que nous pouvons appliquer dans notre vie: nous sentir bien, améliorer notre humeur et notre qualité de vie.