Le mauvais temps enlève le désir de faire de l'exercice?

• Avril 16, 2024

Le climat local influe sur le niveau d’exercice effectué par les Américains et leur risque de L'obésité , une nouvelle étude suggère.

Les chercheurs ont constaté que les adultes vivant dans les comtés où les étés sont chauds sont moins actifs physiquement et sont plus susceptibles d'être obèse , surtout si les étés sont humides ou pluvieux.

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Les adultes font aussi moins exercice et sont plus susceptibles d'être obèses dans les comtés où les hivers sont très froids, selon les chercheurs du Université du Texas, à Austin.

Ils soulignent que leurs conclusions, publiées dans la revue Journal américain de santé publique , aide à expliquer pourquoi les habitants de certaines régions des États-Unis sont plus susceptibles d’être obèses que ceux d’autres régions.

La plupart des comtés ayant les niveaux d'activité physique les plus bas et les taux d'obésité les plus élevés se trouvent dans le sud-est, où les étés sont chauds et humides, et beaucoup de comtés avec les niveaux les plus élevés exercice et les taux d'obésité les plus bas sont situés à l'ouest des montagnes, où les étés sont froids et secs, ont indiqué les chercheurs.

"Je vis au Texas et les résultats me semblent tout à fait sensés", déclare le co-auteur de l'étude, Paul von Hippel, professeur adjoint à la School of Public Affairs.

"Ici, en juin ou en juillet, il devient difficile de penser à courir (ou même marcher à un rythme soutenu) après le travail, qui est la période la plus chaude de la journée." Une stratégie pour rester actif pendant l'été est nécessaire Allez-vous vous lever tôt le matin, heure la plus fraîche de la journée, allez-vous nager ou allez-vous faire quelque chose à l'intérieur, comme jouer au basket-ball ou au patin à glace ou simplement marcher sur le tapis de course? ? "

Les urbanistes qui souhaitent encourager l'activité physique devraient tenir compte du climat local.

"Certains urbanistes réfléchissent à cet aspect plus attentivement que d'autres", a déclaré von Hippel. "Un excellent exemple de planification réfléchie est le chemin pour marcher et faire du vélo le long du lac Lady Bird à Austin, au Texas, qui offre de l'ombre, est proche de l'eau et attire des milliers de marcheurs, coureurs et cyclistes. sur les jours les plus chauds de l'été. "

L'impact du climat local sur l'obésité est resté le même, même après que les chercheurs aient contrôlé d'autres aspects, tels que l'étalement urbain, les caractéristiques de la population, les parcs, les magasins et les restaurants.

"D'une certaine manière, l'importance du climat est évidente, mais nous avons observé d'autres choses" évidentes "et elles n'ont pas tenu le coup", a déclaré von Hippel.

"Par exemple, nous savions que les habitants du Colorado étaient extrêmement maigres et actifs, nous nous attendions donc à ce que les endroits montagneux les encouragent à faire de l'exercice physique, mais il s'avère que le terrain importe peu pour l'activité ou l'obésité. montagneux, comme le Colorado, les gens sont très actifs, mais dans d’autres, comme en Virginie occidentale, ils ne le sont pas. "