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Thé à la camomille pour les maux d'estomac, pommade à l'arnica pour soulager l'inflammation musculaire et un peu de thym contre l'acné ... plantes médicinales ils font partie non seulement de notre culture populaire, mais aussi de la façon dont nous préservons la santé; la science l'a montré.

Pour commencer votre trousse de premiers secours herboriste Il est nécessaire que vous ayez entre 5 et 10 enveloppes de thé vert; ceci si vous voulez prendre soin de votre coeur.

 

Les personnes qui boivent deux tasses par jour ont 46% moins de risque de crise cardiaque et, si vous en avez déjà une, cela augmente les chances de survie ", déclare une étude publiée dans la revue médicale Circulation .


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