• Avril 23, 2024

Le rythme de vie actuel nous laisse de côté des aspects importants pour notre bien-être: un vie sexuelle Agréable et un poids santé. Les deux, bien que difficiles à croire, sont liés, car pour beaucoup de femmes, il est difficile de se sentir sexy quand elles ont en surpoids.

Ce n’est pas l’état de santé ni la constitution physique qui sont les seuls éléments qui définissent notre la vie sexuelle, autant que l'estime de soi et notre attitude; Bien, le satisfaction sexuelle dépend non seulement de l’état physique ou d’un critère de beauté, mais aussi de facteurs tels que nos expériences antérieures, notre état d’esprit, nos convictions culturelles et éducatives ", explique-t-il. GetQoralHealth, la sexologue clinique Mayra Pérez.

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Sois la femme de tes fantasmes

Cependant, si vous ne savez pas comment "dominer" la chambre à coucher pour vos "kilos en trop", l'expert Mayra vous donnera les stratégies suivantes. Égayer!

1. Connaissance de soi Si vous savez comment votre corps est et comment il réagit, il vous sera plus facile de communiquer quels sont vos chemins. plaisir

2. Acceptation de soi . Si vous savez et reconnaissez que votre corps est ce qu'il est et que c'est pourquoi il est précieux, vous pourrez le partager et le laisser partager profondément.

3. Consensus Le consensus signifie que les personnes impliquées dans la réunion érotique ils acceptent de le mener à bien, mais ils ont aussi la certitude absolue de réagir aux conséquences des décisions prises de manière responsable.

4. Pouvoir proposer, parler. Prendre l’initiative et être capable d’écouter et de discuter des propositions, laissant l’autre être qui a aussi la opportunité pour commencer une invitation à une rencontre érotique avec vous.

5. Soyez créatif ou innovant. Cela vous mènera à de nouvelles expériences, à trouver d'autres options et même à trouver la nouveauté d'expériences que vous avez vécues auparavant.

Ce que vous appelez des défauts (cicatrices, taupes, taches, blessures, vergetures, ecchymoses, varices , les rides, etc), font partie de vous, je vous invite à mieux communiquer avec elles, rien qu’au fait qu’elles font de vous la personne que vous êtes aujourd’hui ", explique Pérez.

Rappelez-vous que l'amour ne peut commencer qu'à partir d'une seule personne: de vous. Prends soins de-VOUS!

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