Avoir soif

Vivre sous une pression constante peut causer de l'anxiété, mais certaines choses peuvent exploser sans s'en rendre compte. Donc, cela ne vous arrive pas, sachez ce qui cause l'angoisse et comment le combattre avec ces astuces.

Selon une étude de l'Institut national de la santé mentale, les mauvaises habitudes, le manque de certains nutriments et de faibles défenses génèrent ce trouble.

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