Bella à l'intérieur et à l'extérieur

Contrairement à d'autres célébrités, la beauté de Jennifer Aniston ne repose pas sur son physique, ni sur le recours à des chirurgies plastiques ni sur la vie réduite à un régime, mais bien pour être en paix avec elle-même et pour adopter de saines habitudes de vie.

L'actrice a célébré sur son compte Twitter la nouvelle de sa nomination par un magazine américain comme la plus belle femme de 2016, distinction qu'elle a également remportée en 2004.

 

Le secret de la beauté est d'apprendre à s'aimer totalement, à avoir confiance en soi, à la paix, à la gentillesse et à l'honnêteté. C'est une vie bien vécue ", a déclaré l'actrice.

 

Bella à l'intérieur et à l'extérieur


Ceci est la liste des secrets de beauté de Jennifer Aniston , vous serez surpris de voir à quel point ils sont simples et efficaces, selon les différentes études qui les ont avalisés.

 

1. Il est accepté tel quel

À 47 ans, il se sent plus jeune que jamais et plus conscient de son corps et de son esprit.

 

Accepter son âge, en profiter et prendre les choses avec la meilleure attitude est votre meilleure lettre de présentation. "

Une étude de l'Université de Pennsylvanie révèle que lorsqu'une personne est acceptée avec des défauts et des vertus, elle a plus de succès sur le plan personnel et professionnel.

 

2. Il est rempli d'énergie positive

Il est essentiel pour elle de mettre de côté les mauvaises pensées et les personnes toxiques. Lorsque vous passez une mauvaise journée, concentrez-vous sur vos exercices de respiration et de yoga.


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