Jus de betterave vs hypertension

• Avril 25, 2024

Une enquête récente a révélé que la consommation de jus de betterave pourrait réduire le tension artérielle .

Le betterave C'est une racine largement utilisée comme aliment pour les humains et les animaux. Le betterave c'est une source de vitamines A et C le fer et autres minéraux , caroténoïdes et Fibre diététique .

Cette étude suggère que le betterave agit sur les niveaux de sucre, tension artérielle et le cholestérol . Il indique également que son contenu élevé en fibre diététique réduit le tension artérielle systolique chez les patients avec le diabète type 2

En savoir plus propriétés betterave dans la vidéo suivante:

Les spécialistes ont découvert que le jus de betterave réduit le tension artérielle pendant les 24 heures qui suivent sa prise. Ils ont observé que la réduction de tension artérielle il était presque indépendant de la quantité de jus betterave cela a été consommé.

Une grande variété d'aliments en plus betterave ont été évalués pour déterminer leurs effets possibles sur le tension artérielle . Diverses études suggèrent que l’ail et le chocolat pourraient également combattre l'hypertension .

Profitez des avantages de cette racine, incluez-la dans votre régime , de cette façon, vous empêchez et contrôlez le tension artérielle haute