• Avril 25, 2024

Selon une enquête de Clinique Mayo , consommation modérée de jus de raisin   concorde Il a les mêmes avantages cardiaques que le vin rouge.

Le jus de raisin rouge et violet réduit les risques de des caillots , diminuer le LDL (le cl'olestérol "mauvais") et prévient les dommages aux vaisseaux sanguins du cœur.

Si vous n'avez pas le temps de préparer le jus de raisin, ce qui est idéal, une bonne option consiste à les consommer en tétra pack, mais n'oubliez pas de bien paraître sur les étiquettes, car elles doivent être exemptes de sucre ajouté. 100% naturel et libre de conservateurs.

Il existe de nombreux mythes sur les jus naturels, mais la science confirme que lorsque vous les consommez avec modération, vous améliorez digestion , vous avez plus d’énergie pour votre journée et vous renforcez votre système immunologique .

Avantages des jus naturels

• Ils ne contiennent pas de matières grasses et fournissent des sucres simples fournissant une énergie saine.
• Ils sont riches en minéraux tels que le calcium, le fer et le phosphore. Ils contiennent également vitamines A et C .
• Notre corps assimile 85% de ses nutriments, il est donc idéal de consommer un verre de jus de fruits par jour.
• dans le processus digestif Les enzymes végétales actives se lient aux enzymes présentes dans l'estomac, facilitant ainsi l'absorption des nutriments.
• Grande source de antioxydant . Les fruits et les légumes sont remplis de substances telles que le bêta-carotène et les vitamines A, C et E qui nous protègent des maladies.

Les jus sont une bonne option Smile Natura, Ce sont des fruits à 100%, sans sucre ajouté, ce qui signifie qu'ils ne possèdent que le sucre du fruit (glucose, fructose, saccharose), de sorte que leur consommation peut être assimilée à une certaine proportion de jus à 100%.

Ce type de jus vous fournit des glucides (glucides), minéraux , vitamines , qui, lorsqu'ils sont ingérés, agissent comme des antioxydants neutralisant l'action des radicaux libres, offrant une protection contre les maladies.