Le meilleur ami réduit le stress

• Avril 19, 2024

Le Centre de recherche sur le développement humain de l'Université de Concordia , dans Montréal , a découvert que le fait d'avoir un meilleur ami aide à faire face aux expériences négatives chez les enfants. Au contraire, l’absence de meilleur ami augmente la stress et il endommage le estime de soi .

Les scientifiques mentionnent que le fait d'avoir un ami lors d'un événement désagréable a un impact positif sur l'esprit et le corps d'un enfant. Quand un bébé a un conflit, une augmentation de cortisol , hormone qui génère le stress et une diminution des sentiments de estime de soi .

Une augmentation excessive du cortisol peut entraîner des changements physiologiques importants, notamment une suppression immunitaire et une déficience osseuse. l'augmentation de stress Cela ralentit le développement de l'enfant.

Pour mener à bien cette recherche, 103 enfants de cinquième année ont été invités à enregistrer leurs sentiments et leurs expériences dans un journal pendant quatre jours. En outre, leurs niveaux de cortisol à travers des tests de salive.

Il a été constaté que le cortisol augmenté et la estime de soi diminué lorsqu'un enfant a eu un événement négatif. Cependant, lorsque le meilleur ami était présent pendant que le problème se présentait, les niveaux de cortisol et les sentiments de estime de soi Ils ont moins changé.

Les chercheurs suggèrent également que les expériences négatives dans l’enfance affectent les individus adultes, ce qui inclut le estime de soi .

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