Bill Clinton adopte un régime végétalien

• Avril 24, 2024

Afin d’améliorer leur qualité de vie et de réduire les risques cardiovasculaires , l'ancien président des États-Unis, Bill Clinton a comme régime, le régime végétalien , bien que cela fasse partie de la style végétarien , ici la contribution des protéines animales est trop réduite.

La raison de ce "nouveau changement" dans vos habitudes alimentaires est que votre médecin vous a recommandé d’apporter des modifications plus "radicales" à votre alimentation. régime , pour réduire les risques de problèmes cardiaques.

Les informations publiées dans Le New York Times, révèle que Clinton se sent plus heureuse et en meilleure santé. Il ne consomme pas de viande rouge, de produits laitiers, d’œufs et très peu d’huile. Les produits qui enrichissent votre régime sont les les légumes , les fruits, les haricots, pour le moment sont les seules choses que vous mangez maintenant.

Voici l'interview que vous avez donnéeBill Clinton un CNN , dans lequel il révèle comment il a bénéficié régime végétalien dans votre quotidien:

Les sources protéines végétaliennes ils sont: les légumineuses (pois chiches, lentilles, soja, etc.), des céréales (farine, riz, avoine, blé), fruits secs (prunes, amandes, noisettes, noix) et des graines (tournesol, citrouille, sésame)

N'oubliez pas d'apporter un régime faible en gras réduire la consommation de viande, permettre à vos artères de s’oxygéner davantage et réduire les risques de développer des maladies telles que le diabète , l'hypertension ou souffrir d'un crise cardiaque . Si vous voulez en savoir plus sur ce style de nourriture, cochez cette case note .

Oseriez-vous changer "radicalement votre alimentation pour améliorer votre santé?"

Médecine Vidéo: CNN - Drs. Esselstyn and Ornish interview about Bill Clinton going Vegan (Avril 2024).