Vision floue par utilisation fréquente du moniteur

• Avril 23, 2024

De nos jours, la plupart des emplois nous obligent à passer beaucoup de temps assis devant un surveiller pendant plus de six heures par jour. Cependant, il y a aussi des séquelles d'être collé à un moniteur pendant plus de trois heures.

Ce faisant, vous courez le risque de souffrir de problèmes oculaires et visuels, mieux connus sous le nom de Syndrome informatique , qui est capable de nuire non seulement à la fonctionnalité des yeux, mais diminue également les performances de travail.

Selon l’ophtalmologiste Juan Carlos Bravo, "en essayant de se concentrer sur l’objet, les muscles oculaires se contractent. Cela augmente chez ceux qui présentent astigmatisme , la myopie , l'hypermétropie o la presbytie ”.

Tous ces facteurs entraînent des difficultés à voir de près, une vision floue et une irritation des yeux, entraînant une conjonctivite .

Prendre en compte

1. Placez le moniteur au-dessous du niveau des yeux. de 10 à 20 degrés d'inclinaison.

2. Gardez une distance d’au moins 50 centimètres entre l’écran et vos yeux.

3. Il est recommandé d'utiliser verres de protection ou antireflet.

4. Pourquoi toutes les 40 minutes devant un ordinateur, vous devriez reste cinq minutes , regardant des objets situés à plus de six mètres.

N'oubliez pas que certaines caractéristiques de ce syndrome sont que la personne devant l'écran (moniteur) doit constamment faire la mise au point pour conserver l'image définie.