La posture du corps détermine la douleur dans votre corps

• Avril 20, 2024

Une enquête de la Universités du sud de la Californie (USC), États-Unis et le Université de Toronto , Canada, a constaté qu'un mauvaise posture Cela ne donne pas seulement une mauvaise impression, cela peut aussi nous rendre physiquement, en nous affaiblissant.

Tout indique que la posture expansive (verticale) contribue à élever le niveau de testostérone , qui est associé à une plus grande tolérance à douleur , en même temps qu'il diminue les niveaux de cortisol , l'hormone associée à stress , ce qui pourrait rendre l'expérience moins traumatisante.

Dans l’étude, les participants qui ont adopté des postures dominantes ont montré une plus grande Seuils de douleur que ceux qui ont adopté des postures soumises ou neutres, les résultats ont montré que la posture avait également un impact sur les interactions personnelles.

Dans conclusion La plupart des gens rétrécissent comme une balle quand quelque chose fait mal, l'étude suggère de faire le contraire

Les mamans ont raison! Il est bon de se redresser et de se mettre debout.

Médecine Vidéo: postures un corps sans douleur (Avril 2024).