Psychothérapie corporelle vs symptômes de stress

• Avril 25, 2024

Nous sommes plongés dans une société où abondent les symptômes de stress , la peur et la violence et il y a peu de moments de tranquillité.

Cela fait que notre corps est quelque chose de lointain et d’inconnu pour nous; on ne l'écoute pas quand il nous demande de s'arrêter, on l'écoute seulement quand on est malade, comme l'explique le Psychothérapie corporelle et développement humain (TEPAL) .

Chacune des situations négatives nous cause du stress et les symptômes font exploser dans notre corps un état de tension qui disparaît normalement lorsque cela se produit. émotion est libéré.

En ce sens la psychothérapie corporelle cela nous aide à acquérir la tranquillité, la vitalité et le bien-être émotionnel qui sont affectés par les symptômes du stress.

Selon le Centre de psychothérapie corporelle de Grenade , Espagne, cette technique est une approche humaine de vos limitations, symptômes et blocages actuels, ainsi que de votre potentiel d’auto-guérison et la croissance :

"C'est la possibilité de récupérer le vitalité du corps par le mouvement, massages , s'étire , la respiration , etc. "

Le psychothérapie corporelle il est basé sur l'idée que le corps et l'âme psychique ne sont pas séparés, mais forment une unité. Ceci explique également la relation entre les états psychiques (par exemple, la la peur , le stress ou des états similaires) et des états de santé (Transpiration sensation d'oppression dans la poitrine ou une respiration courte, etc.).

Si vous souhaitez connaître les avantages de cette thérapie, assistez à la 1er Séminaire Psycho Tepal: Caractère et Psychothérapie , qui aura lieu au Centre culturel Casa de Ondas, les 26 et 27 mai. Pour plus d'informations, visitez //www.psicoterapiacorporal.com.mx

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