L'entraînement cérébral profite aux enfants et aux adultes

• Avril 24, 2024

Certaines études montrent les avantages de l'entraînement cérébral pour les personnes âgées. Cela pourrait même retarder l'apparition de la maladie d'Alzheimer et de la démence. Les experts en santé recommandent que, à 60 ans, il soit préférable de s'entraîner quelques minutes par jour pour éviter les pertes de mémoire.

Il existe également des études montrant comment l'entraînement cérébral cognitif pourrait aider les enfants atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH). Lorsqu'un enfant est diagnostiqué avec le TDAH, les parents ont la possibilité de le soigner. Cependant, les enfants qui reçoivent un traitement à base de drogues peuvent développer un comportement serein, mais ne montrent pas d'amélioration de leurs relations avec leurs collègues ou les membres de leur famille.

L’entraînement en thérapie cognitive pour les personnes atteintes du TDAH pourrait en réalité augmenter la concentration et la mémoire à court terme, selon une étude menée par Rosemary Tannock de l'Université de Toronto et Susan Gathercole de l'Université de Durham, en Angleterre.

La recherche a également montré que la formation peut contribuer à accroître l'intelligence d'une personne, car elle contribue à la création de nouvelles associations, de nouveaux défis, à la compréhension et à la capacité d'acquérir de nouvelles informations et connaissances. Dans d’autres études, il a même été démontré que les jeux pouvaient aider les gens à être des conducteurs plus sûrs, augmente la concentration , la capacité de réagir rapidement et la compréhension exacte de la réalité.

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