Le cancer du sein est prévenu par l'alimentation

• Avril 20, 2024

Le L'obésité est l'un des principaux facteurs de risque de cancer du sein , de sorte que certains chercheurs ont trouvé un moyen efficace de réduire la le poids et prévenir maladie .

Selon un étude réalisée au Royaume-Uni , la limitation de la consommation d'aliments contenant glucides , pendant deux jours, aide à prévenir cancer qui affecte le les femmes .

Les experts disent qu'avec cette mesure, en plus de brûler les graisse corporelle , aide à réduire les niveaux de l'insuline dans la du sang , qui sont des facteurs de risque pour contracter la maladie.

Le docteur Michelle Harvie et son équipe ont étudié un groupe de 115 femmes atteintes en surpoids , tous avec des antécédents familiaux de cancer du sein .

Ces participants ont été divisés en trois groupes, chacun faisant suite à une régime différent pendant quatre mois.

Les résultats ont montré que les femmes qui ont suivi les deux régimes alimentaires avec une restriction intermittente de glucides atteint une plus grande perte de le poids , avec réduction de la graisse corporelle et du niveau de résistance à l'insuline .

La réduction moyenne de le poids et la graisse corporelle était de près de quatre kilogrammes avec les approches de réduction intermittente des glucides, comparé à environ 2,4 kilogrammes avec l'approche de réduction des calories standard, disent les chercheurs.

Le chercheur considère que ces les régimes restriction intermittente glucides peut être une alternative viable pour potentiellement réduire le risque, pas seulement cancer du sein mais aussi d'autres les maladies .

Apprendre à détecter le cancer du sein

La vidéo suivante explique les étapes à suivre pour détecter le cancer du sein en temps voulu et le combattre tôt.

N'oubliez pas d'effectuer l'auto-exploration et apporter un régime équilibré, y compris les fruits, les légumes et les céréales. En outre, pratiquez un sport ou effectuez des activité physique , comment marcher et courir. Et vous, votre régime fonctionne-t-il pour vous?

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