Bref bien-être
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Bref bien-être

Contrairement à la croyance populaire, fumer il ne réduit pas la stress au contraire, augmente le risque de souffrir de 70% anxiété et la dépression, révèle une nouvelle étude.

Quand les gens fument, il y a un sentiment de diminution de la stress ou relaxation, mais il est temporaire et est bientôt remplacé par anxiété et symptômes de sevrage, dit-il. Mike Knapton , directeur médical adjoint du Fondation britannique du coeur et co-auteur de l'étude.

En fait le tabac , comme d’autres substances, génère un sentiment de bonheur qui entraîne des dépendances. Dans la vidéo suivante, le neurobiologiste Eduardo Calixto explique le processus

 

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Les chercheurs de University College London , a évalué la santé de 6 500 personnes de plus de 40 ans, les fumeurs et non, et ils ont fait des tests psychologiques pour vérifier si fumer réduisait leur condition stress .

Leurs résultats indiquent que 18,3% des fumeurs ont signalé des symptômes de dépression et anxiété, contre 10% des non-fumeurs et 11,3% de ceux qui en sont sortis.

 

Bien que le tabagisme réduise temporairement les fringales et les symptômes de sevrage, des sentiments similaires à ceux de stress, ne soumettent ni ne traitent les causes sous-jacentes du stress », ajoute le co-auteur.

D'autre part, l'étude révèle également que les ex-fumeurs qui avaient cessé de fumer il y a plus d'un an avaient des profils de anxiété et une dépression similaire à celle des participants qui n’avaient jamais fumé. Ce qui confirme que cesser de fumer est bénéfique pour la santé mentale.

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