En ce qui concerne la nourriture, nous suggérons:
Avril 2024
Il est minuit et vous êtes dans la cuisine avec le réfrigérateur ouvert. Ça te dit manger quelque chose avant de dormir , mais vous ne voulez pas gâcher votre régime. Est-ce que la scène sonne? Ensuite, nous avons quelque chose qui va vous rendre heureux: il existe certains aliments qui, en petite quantité, servent à accélérer votre métabolisme et à perdre du poids. Vérifié!
Il a toujours été dit que manger avant d'aller au lit grossissait et n'était pas recommandé, mais la science prouve le contraire.