Le cancer est réduit avec une vie saine

• Avril 20, 2024

Un style de vie saine , de bonnes habitudes personnelles et le contact avec la nature aident à réduire de 40% le risque de souffrance cancer .

D'accord avec Antonio Brugarolas , Directeur de la plateforme d'oncologie de l'hôpital USP San Jaime , plus de 80% des tumeurs L'oncologie est liée à certaines actions négatives que nous effectuons quotidiennement.

Il est également responsable de la consultation du deuxième avis d'oncologie à l'hôpital San Camilo (Madrid) et déclare que le néoplasme est causé par une modification du système de régénération du cellules et dans ses mécanismes de contrôle.

On s'attend à ce qu'environ 5% des tumeurs Il est d'origine génétique et l'exposition aux agents toxiques au travail peut être à l'origine de 10% des cas. Le reste, entre 80 et 90%, est lié à des habitudes personnelles.

Le spécialiste souligne qu'il est important de prendre en compte l'exposition au soleil, régime , la consommation de tabac et d’alcool, ainsi que la souffrance des les maladies .

Facteurs contribuant au développement du cancer

Le facteur responsable de maladie L'oncologie la plus connue est la suie, c'est-à-dire les cendres produites par les restes de matière organique, les produits de la combustion du charbon, le pétrole, le diesel et le tabac, ainsi que les substances toxiques de certains aliments.

De plus, la fumée produite par la combustion de matières organiques est cancérigène, bien que la pollution la plus importante soit causée par l’habitude de fumer, par l’utilisation du charbon pour la cuisson des aliments et le chauffage.

Dans les villes, la concentration de particules toxiques et d’agents d’origine industrielle s’ajoute, ce qui accentue les effets du cancérogènes .

Brugarolas a signalé que ces particules suivent un cycle très long et persistant, car elles passent au sol, contaminant les eaux, les plantes et les animaux. On estime que lorsque la concentration de ce type de particules dans l’air augmente de 1%, le risque de cancer du poumon il augmente de 14%.

En ce qui concerne les aliments, il a averti que la viande grillée sur le gril, les chips très dorées et, en général, les aliments carbonisés contiennent des produits cancérigènes appelés hydrocarbures aromatiques polycycliques.

L'oncologue a indiqué qu'il était important d'améliorer les conditions de cuisson des aliments afin de préserver les propriétés nutritionnelles et d'éliminer l'apparence des toxines.

Il a également fait référence à la cuisson puis au refroidissement lent des aliments mélangeant légumes et viandes, car ils génèrent l’apparence de nitrosamines qui sont cancérogènes .

Sur la consommation d'alcool, a précisé qu'il provoque le cancer du foie, surtout quand il hépatite et la cirrhose et représente un agent de premier ordre dans le tumeur Oropharynx et oesophagien. Et vous, comment évaluez-vous vos habitudes personnelles?

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