L'huile de canola réduit la graisse abdominale

Les personnes qui consomment de l'huile de canola, dans le cadre d'un régime alimentaire sain contre les maladies cardiovasculaires, ont une plus grande réduction de leur graisse abdominale et le risque de souffrir syndrome métabolique , selon une étude de la Universités du Manitoba, Lavat et Toronto, au Canada, et de l’Université de Pennsylvanie, États-Unis.

Présenté avant le American Heart Association , les résultats de l’étude ont montré que ceux qui consommaient quotidiennement de l’huile de canola pendant quatre semaines réduisaient graisse abdominale à 1,6 pour cent, que les personnes qui ont consommé d'autres huiles végétales.

Appliqué à 121 adultes aux États-Unis et au Canada à risque de souffrir syndrome métabolique , l’étude montre qu’en consommant certaines huiles végétales, on peut réduire le risque, qui touche 1 adulte sur 3 aux États-Unis et 1 sur 5 au Canada, en plus des graisse abdominale .

Les autres huiles qui étaient des mélanges d’huiles telles que le lin / le carthame et le maïs / le carthame ne présentaient aucun changement graisse abdominale . Les deux mélanges d'huile étaient faibles en acides gras monoinsaturés.

A propos, Penny Kris-Etherton, professeur de nutrition à la Pennsylvania State University et l'un des auteurs principaux de l'étude , explique que les graisses monoinsaturées semblent être responsables de ces avantages, car "en réduisant le graisse abdominale réduit considérablement le risque de souffrir de syndrome métabolique ”.

Outre les avantages d'une consommation régulière d'huile de canola, bon nombre des facteurs contribuant au syndrome métabolique peuvent être contenus dans un régime alimentaire sain, l'exercice et la perte de poids, selon le Association américaine du coeur.


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