La capoeira séduit Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a vécu un moment très inconfortable après s'être cassé le pantalon lors d'une présentation à Las Vegas, aux États-Unis.

Le chanteur a terminé sa présentation et s'est incliné pour remercier le public lorsqu'il a cassé le "corps" montrant ses fesses.

Cependant, cet événement n'a fait que confirmer que le chanteur garde un corps tonique grâce à la discipline des exercices quotidiens, tels que la capoeira.

Même en 2012, la chanteuse Jennifer Lopez, un instant, a oublié la pop et le hip-hop, pour pratiquer la capoeira (une combinaison d'arts martiaux et de danse d'origine africaine) sur une plage de Montevideo, avec les danseurs qui participent à son programme ¡Q'Viva! L'élu.


La Portoricaine est arrivée à la Playa de los Ingleses, dans la région de Punta Gorda, où une scène aménagée avec des planches de bois sur le sable l’attendait.


L'artiste a enlevé ses chaussures pour observer la performance des danseuses sur la plage. Après avoir adressé quelques mots à l'objectif d'une caméra de télévision de la production du programme, il s'est approché du groupe et a fait quelques mouvements de capoeira brésilienne.

Qu'est-ce que la capoeira?

Il s'agit d'un art martial afro-brésilien développé par des esclaves africains expédiés d'Afrique de l'Ouest en Afrique du Sud au cours des années 1500, dont 50% sont restés au Brésil. Le but était de préserver leurs traditions culturelles et leur religion.

Cependant, cette discipline récompense de nombreux avantages pour le corps humain, car elle réunit le meilleur des exercices physiques, de l’aérobique et de la danse.

Le capoeira améliore la pression sanguine , le système respiratoire et réduit les niveaux de graisse corporelle . En outre, une plus grande force musculaire et un tonus sont acquis.

Selon les spécialistes, les mouvements de la taille et des jambes réduisent les problèmes de constipation o côlon irritable ; aussi, génère endorphines qui aident à réduire le stress et la stress .

Si vous êtes intéressé à le pratiquer, la vidéo suivante montre quelques exercices de base de la discipline:

Cette thérapie renouvelle l'humeur de l'être humain et fournit de l'énergie pour faire face aux défis de la vie quotidienne. Et vous, voudriez-vous le pratiquer?