• Avril 20, 2024

Mythe! Faire des sit-ups ne vous aide pas à avoir un ventre plat Ce type d’exercice localisé ne réduit pas les centimètres, il ne fait que renforcer les muscles, déclare Rodrigo Ramírez, expert du Université des lacs, au Chili .

Parce que? Le étudier suggère que le tissu adipeux (graisse corporelle) brûle simultanément dans les différents réservoirs où il est accumulé; mais, si vous combinez ce mouvement avec une posture droite en marchant dans le bureau ou la rue, ce "ventre" diminuera.

Soins = Souffrance

Bien que sa distribution soit générale dans l'organisme, tissu adipeux Il s'accumule en plus grande quantité dans la paume des mains, la plante des pieds et autour des viscères abdominaux.

Pour dire au revoir à ces derniers, nos amis m'ont dit que Lola vous donnait des "soins" qui vous donneraient un ventre plat. Regardez la vidéo!

Au-delà de l'esthétique

Selon l'Organisation mondiale de la santé, 6 millions de personnes meurent d'obésité et de surpoids. Depuis le fonctionnement des vaisseaux sanguins diminue en raison de la graisse accumulée, indique l'Université Johns Hopkins.