Causes de l'anxiété sexuelle

L'inquiétude pour le performance sexuelle , ainsi que la relation elle-même, font partie des facteurs psychologiques qui affectent la vie sexuelle, en particulier chez les hommes, qui peuvent même arriver à présenter un dysfonctionnement , selon les spécialistes de Institut mexicain de la sexualité (IMESEX) .

Quand des images d'anxiété apparaissent dans l'intimité stress , générés donnent généralement des augmentations de la prolactine et du cortisol, ce qui provoque l'inhibition ou la diminution du désir et, par conséquent, diminue la performance sexuelle .

 

Causes de l'anxiété sexuelle

Bonne communication dans la vie privée, ainsi que la connaissance de la sienne réponse sexuelle et la confiance, sont la clé pour prévenir la peur ou la peur qui génère une anxiété au sujet de la performance sexuelle.

Selon le sexologue Roberto Soto y Ramírez, spécialiste IMESEX , il y a d'autres aspects qui peuvent générer de l'anxiété et influencer le la performance d'un homme, parmi eux:

1. Problèmes économiques , perte d'emploi, dettes ou relations conflictuelles sur le lieu de travail. Plusieurs études montrent que des facteurs tels que les réseaux sociaux, qui influencent le point de vue de l'infidélité, peuvent engendrer des problèmes dans la relation, ainsi qu'une distance dans la vie privée.

2. Attentes trop élevées . Bien que c’est au début des expériences qu’ils se présentent avec plus d’essor, même à l’âge adulte, pour des raisons évidentes d’âge, ils ont performance ou résistance mineurs en privé. Cependant, explique le sexologue, il est important de tirer parti de l'expérience et de "changer" le temps nécessaire à la qualité du sexe.

3. Disponibilité permanente. Contrairement à la conviction qu'un homme est toujours disposé à avoir des relations, le manque d'affection et d'estime peut parfois influencer son la performance dans l'intimité, générant un cercle vicieux d'angoisse, allant même jusqu'à la dépression.

4. Troubles physiques. De nos jours, les maladies chroniques deviennent de plus en plus fréquentes, même dès le plus jeune âge, telles que le diabète, l'obésité, l'hypertension et les maladies cardiovasculaires, qui influent directement sur la capacité physique et l'intimité.

5. émotions négatives . L'insatisfaction généralisée, le stress, la colère, les remords, le ressentiment et même le deuil ou la tristesse, ainsi que d'autres sentiments négatifs, ont une influence sur l'estime de soi et la confiance en soi, ainsi que sur la relation avec le couple, qui se reflète également au final en toute intimité

Soto et Ramirez recommandent de commencer à parler avec le couple, en connaissant leur situation réelle et en exprimant tout ce que ressent un homme. Des conseils professionnels doivent être recherchés pour attaquer et réduire chaque cause étape par étape.