Choisissez

Le mot toast vient de l'allemand et signifie "je vous l'offre" et dans les fêtes, le toast ne peut être absent. Le spécialiste Paola Zarza , membre du Fondation mexicaine de dermatologie (FMD) révèle que la consommation de boissons peut représenter jusqu'à 55% de l'apport énergétique (calories) d'une personne.


Donc dans GetQoralHealth et avec les données de Institut national de santé publique nous présentons les calories contenues dans les différentes boissons alcoolisées consommées régulièrement pendant le "pain grillé" afin que vous puissiez choisir plus facilement.

 

Choisissez "santé!

1. Bière (330 ml) Il contient 135 calories. Si vous décidez de boire avec cette boisson, nous vous recommandons de prendre une bière légère, car 330 ml ne contiennent que 85 calories.


2. Champagne Dans 30 millilitres de cette boisson, il y a 87 calories.


3. Cuba (190 ml) Il contient 180 calories. Si vous choisissez de le préparer avec une boisson "légère", vous réduisez de moitié son contenu calorique (100 calories).


4. Le vin 150 millilitres de vin rouge contiennent 115 calories. Si vous choisissez le vin blanc, la différence est faible, car 150 millilitres contiennent 105 calories.


5. Tequila Dans ce cas, la tequila a une valeur calorique élevée: en 45 millilitres, vous consommez jusqu'à 119 calories.


6. Ron. 45 millilitres de rhum contiennent 100 calories.

 

Autre "classique"

Boissons énergétiques. Ajoutée à des stimulants tels que la taurine, une boîte peut contenir jusqu'à 108 calories.

Atole. Préparez-vous vous-même, car il s'agit d'une boisson chaude sans alcool, puisqu'elle contient jusqu'à 217 calories, comparativement à une fabrication maison qui atteint en moyenne 200 calories.

"Ponche" Fait de fruits naturels et préalablement haché, il peut contenir jusqu'à 114 calories.

Selon le Norme officielle mexicaine NOM-142-SSA1-1995 - Biens et services. Boissons alcoolisées. Spécifications sanitaires. Etiquetage sanitaire et commercial L'étiquette apposée sur les boissons alcoolisées doit être vérifiée.

Toutes les boissons doivent respecter les normes établies garantissant que les produits contiennent et respectent les spécifications requises pour la consommation. Profitez sans excès!


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