Masque d'argile pour lutter contre l'acné

• Avril 18, 2024

Le acné C'est la maladie de peau la plus commune. Cela peut se produire chez les personnes de toutes les races et de tous les âges.

Cependant, il est plus fréquent chez les adolescents et les jeunes. Environ 80% de toutes les personnes âgées de 11 à 30 ans ont des épidémies à un moment de leur vie et apparaissent même après 40 ou 50 ans.

Parmi les facteurs contribuant à l’aggravation des cas de acné sont les changements hormonaux des adolescentes et des femmes adultes au cours des deux ou sept jours précédant leur période menstruelle .

L'acné est souvent causée par la pression d'un casque de vélo, de sacs à dos, de colliers serrés, de pollution ou d'humidité élevée; Pincez les boutons et frottez la peau avec trop de force.

Nourriture alliée

Bien qu'il n'existe pas de recettes uniques et que chaque cas est différent, les experts en nutrition recommandent de prendre soin des aliments. Éviter les repas gras , le forts condiments et les bonbons.

Consommez du pain complet, du fromage cottage faible en gras, des fruits, des salades et des légumes; boire beaucoup d'eau Si le acné C'est très intense, le jeûne bref est utile.

L'origine de acné cela reste un mystère; pour le combattre, il est nécessaire d’être en contact avec l’air et de pratiquer certaines exercice . Supprimer tout substances toxiques stockés dans le corps, ainsi que normaliser le fonctions intestinales .

Après avoir rincé le visage, il est bon de passer une boule de coton imbibée de jus de citron. Il est également utile de combiner la pâte argile avec des essences végétales (fleur d'oranger, romarin, cannelle, rose) et appliquez-le comme s'il s'agissait d'un masque.
 

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