Le froid brûle la graisse corporelle

• Avril 19, 2024

Selon une nouvelle étude de la Harvard Medical School , l’exposition à de basses températures aide le corps à éliminer les calories naturellement, mais comment le froid brûle-t-il la graisse corporelle?

Dans la recherche publiée par Actes de l'Académie nationale des sciences des États-Unis d'Amérique (PNAS) Il est détaillé que lorsque la température dans le corps diminue, les cellules chargées de stocker la graisse blanche et brune dégagent leur énergie sous forme de chaleur, ce qui permet d’éliminer les calories.

Bruce M. Spiegelman, auteur de l'étude , dit que lorsque le corps a froid, les cellules doublent leurs niveaux d’une protéine appelée UCP1, chargée d’activer le système de thermogenèse (libération de chaleur et d’énergie) pour brûler leurs réserves (graisse).

Certains chercheurs disent que pour activer les cellules adipeuses brunes, les neurones sensoriels présents dans tout le corps avertissent le cerveau de la chute de température. Il produit donc de la noradrénaline, une substance chimique du système faire face à n'importe quelle situation.

Cependant, dans cette étude, il est détaillé que l'ordre du cerveau n'est pas nécessaire, car l'activité thermogénique peut réagir indépendamment.

Bien que cette recherche puisse constituer une bonne alternative pour réduire l'obésité et les maladies associées telles que le diabète, l'idéal est de maintenir une alimentation équilibrée et de faire de l'exercice. Et vous, comment brûlez-vous les graisses pour garder une silhouette élancée?
 

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