Consomme plus de nourriture

• Avril 19, 2024

Pour perdre du poids, il suffit non seulement d'exercer une activité physique et d'avoir une alimentation équilibrée, mais aussi d'éviter de consommer de l'alcool, car sa consommation a un impact direct sur la balance. Comment est-ce possible? Connaître les raisons pour lesquelles arrête de boire de l'alcool tu maigris .

Une étude réalisée par le National Center for Health Statistics aux États-Unis indique que les personnes qui boivent habituellement de l'alcool ajoutent 100 calories par jour à leur régime alimentaire. Cependant, les hommes âgés de 20 à 39 ans atteignent 174 ans.