• Avril 18, 2024

Un dicton dit que tout excès est mauvais et que tout mal apporte toujours quelque chose de bon, par exemple la consommation d’alcool, qui provoque des maladies graves si elle est consommée en excès, sinon elle peut être un excellent allié pour le prévention des affectations dans l'organisme.

Une étude de l’Université de Harvard indique que le consommation modérée d'alcool il pourrait en résulter de multiples avantages pour l'organisme, parmi lesquels la prévention des crises cardiaques se distingue.

La consommation modérée d'alcool réduit jusqu'à 25% le risque de décéder de maladies cardiovasculaires ou de crises cardiaques, car elle augmente le taux de bon cholestérol.

Le risque de mortalité précoce est réduit jusqu'à 13%

La quantité d'alcool recommandée par jour est égale à 0,6 once, ce qui équivaut à deux verres par jour pour les hommes et un pour les femmes.

Contre-indications

L'étude souligne que consommation modérée d'alcool Il offre une certaine protection contre les maladies coronariennes, mais fait exactement le contraire pour les accidents vasculaires cérébraux. Votre recommandation sera donc basée sur les conseils d'un médecin spécialiste.

Pour les personnes qui ne sont pas dépendantes à l'alcool, la consommation de ces boissons améliore la sensibilité des tissus de l'insuline, ce qui peut réduire les risques de développer un diabète de type 2.

La consommation modérée d’alcool présente divers avantages pour le corps humain si les recommandations de votre médecin sont suivies à la lettre. En revanche, son utilisation abusive provoque de graves dommages pour le corps. On estime qu'environ 80 000 décès par an aux États-Unis sont liés à une consommation excessive d'alcool, résultant d'accidents de la route, de violences, de maladies du foie et d'accidents vasculaires cérébraux.

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