• Avril 23, 2024

Tu oublies tout? Attention, votre les émotions peut influencer ce comportement, surtout si vous êtes une femme, selon une étude de la Université de Göteborg, en Suède .

Dans la recherche publiée dans la revue Néorologie Il est précisé que la personnalité est un facteur de risque important pour démence , car elle influe directement sur le comportement et la façon dont les individus réagissent au stress.

Contrôlez-les!

Les scientifiques détaillent que le les émotions qui endommagent votre santé mentale et, par conséquent, doivent être contrôlés dès que possible sont:

1. Inquiétude
2. La jalousie
3. Mauvaise humeur
4. Anxiété
5. L'angoisse

Dans l’étude réalisée sur des femmes d’âge moyen, des tests de personnalité ont été appliqués pour détecter le niveau de névrose , extraversion ou introversion, ainsi que des tests de mémoire. À la fin, il a été détecté que 19% des participants avaient développé démence .

En d’autres termes, les femmes qui obtiennent un score élevé à l’examen sur la névrose ont un double risque de développer Alzheimer . Ceux qui enregistrent un niveau élevé d'angoisse et qui sont réservés ont un risque beaucoup plus grand de développer la maladie.

N'oubliez pas que vous pouvez contrôler vos émotions à l'aide de thérapies alternatives, alors pratiquez la méditation, le yoga ou une activité qui vous remplit d'endorphines et détend votre esprit.

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