• Avril 19, 2024

Si vous vous faites confiance pour manger cette pomme rouge qui a l'air si appétissante et que vous ne la lavez pas (parce qu'apparemment, elle a l'air si brillante), vous pourriez mettre votre santé en péril.

Une étude de l’Environmental Protection Agency (EPA) recommande de laver les fruits et les légumes avant de les consommer, car ils contiennent les bactéries , pesticides et insectes.

Si vous consommez sans laver les pommes La diarrhée, les infections de l’estomac et l’inflammation de certaines bactéries peuvent affecter votre système digestif.

Le Groupe de travail sur l'environnement Parmi les fruits les moins dangereux figurent l’ananas, l’avocat, la papaye, la mangue, le kiwi, le pamplemousse et le melon, tandis que la pomme est en tête du groupe des plus sales, suivie des cerises, des fraises et des raisins.

Lavage correct

1. Avant de consommer des aliments, n'oubliez pas de vous laver soigneusement les mains.

2. Faites tremper vos aliments dans un bol d’eau et ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate .

3. Découpez vos fruits et légumes à l’aide d’une brosse ou d’une éponge et laissez reposer pendant 5 minutes.

4. Une autre option pour désinfecter est de diluer un verre de vinaigre dans un litre d'eau et laissez tremper vos aliments pendant 10 minutes.

5. Éliminer les feuilles des fruits. Ils peuvent héberger des insectes.

Rien ne te coûte laver les pommes à Avant de quitter votre maison, ne vous faites pas confiance et ne prenez pas soin de votre santé.

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